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Selbstfürsorge to go
Knusprige Karottenbratlinge mit Radieschen – so werden sie innen saftig

Selbstfürsorge to go
Gefüllte Frikadellen mit Schafskäse – saftig aus der Pfanne, dazu schnelle Olivencreme

Gewohnheiten & Routinen
Lasagne mit Mozzarella und Vollkornblättern – saftig geschichtet, perfekt zum Aufwärmen

Saisonale Impulse
Kohlrouladen wie bei Oma: saftig geschmort im Bräter und mit würziger Sauce

Selbstfürsorge to go
Knusprige Karottenbratlinge mit Radieschen – so werden sie innen saftig

Selbstfürsorge to go
Gefüllte Putenschnitzel aus dem Ofen – Pilz-Ricotta-Füllung & cremige Sherry-Sauce

Selbstfürsorge to go
Gefüllte Ofenkartoffeln mit Roquefort – cremig, würzig und goldbraun überbacken

Gewohnheiten & Routinen
Vollkorn-Lasagne mit Hack & Parmesan-Béchamel – unkompliziert aus dem Ofen

Ordnung & Zuhause
Nudelgratin mit Blumenkohl & Brokkoli – mit Joghurtguss und knuspriger Käsekruste

Saisonale Impulse
Gemüse-Cannelloni aus dem Ofen: mit cremiger Béchamel und Käsekruste

Saisonale Impulse
Würziges Ofengemüse vom Blech: mit Rosmarin, Vinaigrette und Parmesan

Selbstfürsorge to go
Cremiger Nudelauflauf im Glas – portionsweise überbacken, perfekt zum Vorbereiten

Saisonale Impulse
Bunte Gemüsesuppe mit Hirse und Hähnchen – sättigend, leicht und meal-prep-tauglich

Saisonale Impulse
Bircher Müsli Karibik-Style: Overnight mit Ananas, Kokosdrink und Haselnüssen

Saisonale Impulse
Bunte Gemüsesuppe vegetarisch – schnell gekocht und richtig aromatisch

Selbstfürsorge to go
Cremiges Kartoffel-Gemüsecurry mit Kokosmilch – einfach im One-Pot

Saisonale Impulse
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