Weiße Bohnen in Tomatensauce – einfach geschmort, sämig und aromatisch

Selbstfürsorge to go

Glutenfreie Chicken Nuggets mit Quinoa-Panade – aus der Pfanne, mit Bohnensalat

Mär 21

Saisonale Impulse

Jerk-Curry mit Süßkartoffel & schwarzen Bohnen – würzig, cremig und schnell im Topf

Mär 19

Selbstfürsorge to go

Hackbällchen in Tomatensauce aus dem Ofen – zart, würzig und ganz unkompliziert

Mär 21

Saisonale Impulse

Spaghetti mit Beluga-Linsenbolognese – würzig, sättigend und ganz ohne Fleisch

Mär 20

Saisonale Impulse

Geschmolzene Ofentomaten mit Babyspinat & pochierten Eiern – leicht und aromatisch

Mär 20

Saisonale Impulse

Chili con Carne mit Sauerrahm – deftig, würzig und ganz unkompliziert

Mär 21

Saisonale Impulse

Cremige Möhren-Lasagne mit Vollkorn – mit Curry, Zimt und goldener Käsekruste

Mär 21

Saisonale Impulse

Würziges Ofengemüse vom Blech: mit Rosmarin, Vinaigrette und Parmesan

Mär 19

Gewohnheiten & Routinen

Vollkorn-Lasagne mit Hack & Parmesan-Béchamel – unkompliziert aus dem Ofen

Mär 20

Saisonale Impulse

Saftige Gemüselasagne mit Erbsen und Vollkornplatten – unkompliziert aus dem Ofen

Mär 20

Saisonale Impulse

Rotes Pesto aus getrockneten Tomaten – in 10 Minuten cremig gemixt

Mär 19

Selbstfürsorge to go

Glutenfreie Chicken Nuggets mit Quinoa-Panade – aus der Pfanne, mit Bohnensalat

Mär 21

Selbstfürsorge to go

Arabische Teigtaschen mit Spinat und Ziegenkäse – knusprig gebraten, innen saftig

Mär 21

Saisonale Impulse

Boeuf à la Mode: Rinderschmorbraten in Rotwein, der im Ofen butterzart wird

Mär 21

Saisonale Impulse

Kartoffelplätzchen mit Haferflocken – knusprig gebraten, mit Zucchini-Joghurt-Dip

Mär 21

Saisonale Impulse

Fluffige Sauerteig-Burger-Buns über Nacht – mit Dinkel, Honig und Sesam

Mär 21

Gelassenheit im Alltag

Selbstgemachte Dinkel-Ravioli mit Ricotta-Pesto-Füllung – gelingt auch ohne Pasta-Profi

Mär 21