Glutenfreie Chicken Nuggets mit Quinoa-Panade – aus der Pfanne, mit Bohnensalat

Gewohnheiten & Routinen

Scharfes Hähnchen-Curry aus dem Wok – cremig mit Kokos und gelber Currypaste

Mär 21

Selbstfürsorge to go

Ofen-Couscouspuffer: knusprig, würzig – dazu frischer Gurken-Sprossen-Salat

Mär 20

Gewohnheiten & Routinen

Hackfleischpfanne mit Buchweizen und Paprika – das unkomplizierte One-Pan-Abendessen

Mär 21

Saisonale Impulse

Kartoffelplätzchen mit Haferflocken – knusprig gebraten, mit Zucchini-Joghurt-Dip

Mär 21

Saisonale Impulse

Knusprige Möhren-Falafeln mit Tahini-Joghurt-Dip – saftig und einfach gemacht

Mär 19

Saisonale Impulse

Nudel-Kartoffel-Ei-Pfanne aus einer Pfanne – schnell, herzhaft und richtig sättigend

Mär 20

Saisonale Impulse

Hähnchen-Gemüse-Wok: in 20 Minuten fertig und trotzdem schön knackig

Mär 20

Ordnung & Zuhause

Nudelgratin mit Blumenkohl & Brokkoli – mit Joghurtguss und knuspriger Käsekruste

Mär 20

Saisonale Impulse

Schupfnudeln mit Spitzkohl aus der Pfanne – goldbraun, deftig und vegetarisch

Mär 20

Gewohnheiten & Routinen

Low-Carb-Lasagne mit Zucchini: so wird sie im Ofen richtig saftig

Mär 20

Saisonale Impulse

Nudelauflauf mit Hähnchen und Curry – fruchtig mit Orange & Granatapfel

Mär 20

Gewohnheiten & Routinen

Scharfes Hähnchen-Curry aus dem Wok – cremig mit Kokos und gelber Currypaste

Mär 21

Saisonale Impulse

Paprikapfanne mit Schafskäse: mediterran, schnell gemacht und richtig aromatisch

Mär 21

Saisonale Impulse

Würstchengulasch mit Kartoffeln – deftiges Feierabendessen in einem Topf

Mär 21

Selbstfürsorge to go

Arabische Teigtaschen mit Spinat und Ziegenkäse – knusprig gebraten, innen saftig

Mär 21

Saisonale Impulse

Boeuf à la Mode: Rinderschmorbraten in Rotwein, der im Ofen butterzart wird

Mär 21

Saisonale Impulse

Weiße Bohnen in Tomatensauce – einfach geschmort, sämig und aromatisch

Mär 21